Does Breast Enlargement Massage Really Work? In Hindi

स्तन इज़ाफ़ा मालिश वास्तव में काम करता है?

क्या मालिश वास्तव में आपके स्तनों को बड़ा बनाने में मदद करता है? यह एक सवाल है जो मैं बहुत बार मिलता है। इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आपको पहले समझना चाहिए कि आपके स्तन कैसी हैं। स्तन मुख्य रूप से वसा वाले ऊतकों और वसा वसा से बने होते हैं। उत्तेजित होने पर ये दोनों बहुत ही संवेदनशील होते हैं। अपने स्तनों को मालिश करके, आप वास्तव में समर्थन के ऊतकों और लिम्फ परिसंचरण को उत्तेजित कर रहे हैं, जिससे कई सकारात्मक प्रभाव पैदा हो जाते हैं जो स्तनों के दृढ़ता और आकार में होते हैं। स्व-मालिश चिकित्सा में स्वस्थ हार्मोन संबंधी प्रतिक्रियाएं भी बढ़ जाती हैं, ऑक्सीटोसिन के स्तर में वृद्धि यही कारण है कि स्तन की मात्रा को बढ़ाने के लिए स्तन मालिश की एक बहुत प्रभावी विधि हो सकती है.

अपने स्तनों को मालिश करने पर अधिक लाभ

ऑक्सीटोसिन रिलीज को ट्रिगर करके, बस्ट की मालिश स्तन कैंसर को रोकने में मदद करती है, प्रीमेस्वाश्वरल सिंड्रोम (पीएमएस) के लक्षणों को कम करती है और अल्सर की घटनाएं कम होती हैं इसके अलावा, अपने स्तनों को नियमित रूप से मालिश करना सुस्त, दृढ़ और टोनर स्तन प्रदान करेगा, जबकि ऊतकों को ऑक्सीजन और नक्सोइज्ड किया जाएगा।

मेरे दोस्तों के निजी चक्र ने सही स्तन मालिश तकनीकों का प्रयोग किया है कि वे खुद के बारे में बेहतर महसूस करते हैं उन्होंने अपने स्तनों की उपस्थिति में सुधार देखा, अपने आत्मविश्वास को बढ़ाया। इसी समय, मालिश दोनों मन और शरीर को आराम करने में भी मदद करता है।

स्तन इज़ाफ़ा मालिश तकनीक

एक बार या दो बार दैनिक 5-10 मिनट के लिए परिपत्र, आवक और ऊपरी स्ट्रोक का उपयोग करते हुए बहुत फर्म दबाव का उपयोग कर मालिश। जब आप मालिश करते हैं, तो मालिश क्षेत्र में रक्त परिसंचरण होता है, इस प्रकार उत्तेजना और मजबूती के लिए स्तन ग्रंथियों को उत्तेजित करता है। यदि संभव हो तो, अपने स्नान के बाद मसाज तेल या स्तन क्रीम का उपयोग कर मालिश करें। स्तन वृद्धि मालिश के साथ उपयोग किए जाने पर लाभ बढ़ाने के लिए कई मलहम और क्रीम बनाए गए हैं। इस तरह के क्रीम का इस्तेमाल स्तन की पूर्णता और समग्र रूप में सुधार के लिए किया जाता है। यह ऊतकों की वृद्धि को भी प्रोत्साहित करेगा ताकि आपके स्तनों को एक तेज, बड़े रूप दे सकें।

स्तन वृद्धि की मालिश को सही ढंग से करने के लिए यहां सटीक कदम हैं:

1. अपने स्तनों पर कुछ मालिश तेल या स्तन क्रीम लागू करें। यह उपन्यास के कारण अप्रिय भावना को कम करने में मदद करना है। तेल और क्रीम आपको मालिश करने के दौरान और अधिक आरामदायक महसूस कर सकेंगे और साथ ही आपकी खुशी बढ़ाएंगे।

2. अपने स्तनों के साथ फर्म दबाव का उपयोग करते हुए, अपने स्तनों के केंद्र से मालिश शुरू करें स्तन के आवरण के अंदर से बाहर की ओर का पालन करें सुनिश्चित करें कि आपके हाथ आपके शरीर के बाहर से एक सर्कुलर गति में मध्य की ओर बढ़ रहे हैं। लगभग 20 गुना दोहराएं

3. वैकल्पिक हाथों की गति का उपयोग करना, अंडरसम क्षेत्र से आगे और अंदर की तरफ सामने की तरफ। लगभग 20 गुना दोहराएं

4. दोनों हाथों को ऊपर उठाने के लिए दृढ़ समर्थन के साथ ऊपर उठाना, दूसरे पक्ष के लिए 20 गुना के लिए एक ही गति दोहराएं।

5. दोहराएँ चरण 2, हल्का स्ट्रोक के साथ और बस्ट अंदर की ओर धकेलने के बिना।

स्तन इज़ाफ़ा क्रीम